Naturmedicin utgår från den friska människan och de biologiska villkoren för mänsklig hälsa. Naturmedicin, alternativmedicin, biologisk medicin och komplementär medicin är olika namn på samma sak. Den vilar på samma naturvetenskapliga grund som den vetenskapliga medicinen, som ofta är sjukdomsinriktad och med symtomdämpande behandling. Naturmedicinen är traditionellt mer öppen och påverkad av folkliga och traditionella behandlingsmetoder, även om de inte alltid kan förklaras med dagens vetenskap.
En av de största skillnaderna är att man inom den komplementära medicinen menar att det finns en aktiv självläkande förmåga vid sjukdom och skada, som man kan aktivera och stödja genom behandlingar. Ett talande exempel är feber, som vi alla har erfarenhet av. Inom naturmedicinen är inte febern en sjukdom som måste bekämpas, utan kroppens sätt att försvara sig själv. Så länge febern håller sig inom rimliga nivåer, så välkomnas den som en självläkande process.
Inom naturmedicin är de vanligaste terapiformerna fasta och kostterapi, örtbehandling, akupressur, akupunktur, antroposofisk medicin, homeopatisk medicin, osteopati, kiropraktik, naprapati, magnetbehandling, vattenterapi, zonterapi och övrig fysioterapi. Friskvård, miljövård, vitalitetshöjande, härdande och konditionsförbättrande åtgärder ingår i begreppet, eftersom friskvårdande insatser ger hjälp till självhjälp.
Naturmedicin arbetar efter mottot: läkaren hjälper, naturen botar.
.